Porque a los seres humanos nos da por aparentar que le huimos al dolor, si en realidad lo buscamos a cada rato, nos gusta quizá esa sensación de estar lastimados, o nos ayuda a tener una razón "verdadera" para llorar...
No entiendo en realidad cuando nos cerramos a no recibir el daño emocional, pero en realidad lo que estamos haciendo es abrirnos mas a el, por instinto un gato que se para sobre algo que lo hiere, nunca vuelve a pisar el mismo lugar, aunque ya no haya peligro alguno, no vuelve. Caso contrario con nosotros los humanos, sabemos el daño que nos causan ciertas cosas, pero siempre estamos buscandolas, llamandolas, buscandolas, siempre sabiendo que el dolor viene con ellas, es quizá que el sentimiento de dolor y tristeza es fisiológicamente necesario, o que la mentalidad de cada uno de nosotros busca fortalecerse en dichas situaciones???
La depresión en si tiene una diversidad de significados:
La depresión (del latín depressus, que significa 'abatido', 'derribado') es un trastorno del estado de ánimo que en términos coloquiales se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.
* Y la tristeza:
La tristeza es una de las emociones básicas (no natales) del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa. Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral.
* Pero le encontré un significado a mi propia tristeza y creo que muchos coincidirán conmigo:
La tristeza es el estado de necesidad de atencion, de amor, de soledad y compañia, de recuerdos y de abrazos, de sentirte importante, de abrazar tus sueños inconclusos, he descubierto que no soy el único que la busca y le pide su compañía, muchos de nosotros necesitamos de ella, irónicamente, para ser felices... "creemos" en la necesidad que para "comprar" una alegría debemos pagar una tristeza, y es un grave error que nos hemos creído por dichos como aquel que muchas de nuestras mamas o abuelas nos dijeron alguna vez... "El que mucho ríe, después llora"
Ademas mis amigos y lectores, la tristeza te ayuda a saborear mejor los momentos dulces de la vida...
No es que yo sea EMO, pero la neta es que se siente de a
huebo (con b para no ser vulgar...) tener un ratito de
depre, no como para cortarse las venas, sino para volver ese momento tu musa e inspirarte, la
depre a sido la inspiración de varios capitulos de mi libro, que por cierto ni a patadas termino, pero esos momentos de bajoncito me han ayudado mucho.
A poco y nunca se han encerrado en su cuarto, encendido el mp3, y buscado la canción mas cursi y
depre y serrado los ojos y medio lagrimear o por lo menos suspirar de a montones!!!
Bien... a que punto quiero llegar:
1.
La tristeza tiene varios lados, el mortal, el intermedio y aceptable, el positivo pero realista y el positivo fantasioso...
2.
No depende de los factores que enfoque le des a tu tristeza, y ten por seguro que siempre antes de darle un buen enfoque pues te va a doler...
3.
Si te sientes triste, aprovecha lo frágil que se pone el ego y medita, esos momentos son los mejores...
Y nos reto a ser felices a pesar de todo, siempre hay un mañana, siempre hay un futuro, siempre hay una sonrisa, siempre hay un siempre...Por último les comparto algo que me lleno mucho:La depresión es un sentimiento de pérdida. Sentimos depresión siempre que algo a lo que estábamos apegados o con lo cual se identificaba nuestro ego abandona nuestra vida.
La rabia reprimida suele convertirse en depresión porque inconscientemente hemos perdido la integridad y respeto por nosotros mismos.
Al negar el sentimiento de rabia, no somos sinceros con nosotros mismos.
Para curar la depresión es necesario aprender a soltarse de los apegos. Una de las maneras más fáciles de hacerlo es comprender que nunca nada se va de nuestra vida a no ser que haya algo mejor en camino.
No es necesario saber exactamente qué es ni cómo ni cuando se va a manifestar.
Solo hay que sentir la inocencia y la ilusión infantiles, alegres y confiadas, que ya están en nuestro interior.
A veces la finalidad de la pérdida es hacernos ver que nos hemos quedado aferrados a una persona o cosa como si fuera la fuente de nuestra felicidad.
La felicidad es una parte innata de nuestra naturaleza. No depende de condiciones externas.
En cualquier momento se puede elegir ser feliz. Pero en el proceso de elegir lo que deseamos sentir, no hay que negar los verdaderos sentimientos que tenemos. Eso es lo que hemos hecho durante demasiado tiempo.
Nos sentiremos mucho más felices y nos liberaremos de la depresión con mucha más facilidad si somos sinceros con nosotros mismos y con los demás. **
* wikipedia
** John Columbus Taylor, extracto de “Momentos de Silencio"
